Stresas ir širdis: kaip išvengti neigiamo poveikio?
Stresas tapo kasdienio gyvenimo dalimi, tačiau jo poveikis sveikatai, ypač širdies ir kraujagyslių sistemai, dažnai yra nepastebimas arba nepakankamai vertinamas. Suprasti, kaip stresas veikia mūsų širdį, ir imtis prevencinių priemonių yra gyvybiškai svarbu norint užtikrinti gerą savijautą ir ilgalaikę sveikatą.… Read More »Stresas ir širdis: kaip išvengti neigiamo poveikio?